Sentier pieds nus

Separation Bas
Boussole

Activité insolite... nature & liberté

Ce sentier pieds nus donne la possibilité de changer de rythme, le temps d’une balade pieds nus sur des pommes de pins, écorces, copeaux, galets, sable, arbres, ardoises, bouchons,etc…qui vous chatouilleront les pieds et vous offriront peut être de nouvelles sensations.

A partager entre amis, en famille, petits et grands s’amuseront à tester leur adresse sur ce sentier avec des zones d’équilibre et oui, nous avons aussi notre épreuve des poteaux !

Activité en famille avec le sentier pieds nus

Le concept

Souligne Vert

D’origine Allemande, le concept du sentier pieds nus, fût crée en 1992 par un médecin dans l’esprit des parcours de santé. Tout le corps humain est représenté sous le pied, centre névralgique pour l’Homme, et qui lui permet de découvrir de nombreuses sensations.

Chemin dédié aux pieds nus d’environ 1km. La durée est en fonction du rythme de marche que vous adopterez.

Activité adaptée aux personnes en situation de handicap intellectuel. Complète les activités de motricité proposées dans les structures d’accueil.

Durée d'activité : environ 1 heure

  • Tarif unique : 10€ 
  • Enfant de -3 ans : Invité

Un adulte doit participer à l'activité. Les enfants ne partent pas seuls sur l'activité

Prévoir une serviette de toilette pour s'essuyer les pieds.

Comme toute activité de pleine nature, pantalon et manches longues recommandés.

Âge minimum : Enfant sachant marcher. Les enfants sont sous la responsabilité d’un adulte.

Niveau : Débutant, accessible à tous sauf aux diabétiques.

Accessibilité : D'Avril à Octobre selon la météo. Nous consulter

Activités enfants à faire entre Touraine et Loir-et-Cher
Découverte du sentier pieds nus avec des enfants
Sentier pieds nus

Pour mieux profiter

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  • Effectuer la promenade sur le sentier dans le calme, afin de profiter de la nature, d’écouter les oiseaux, de voir des animaux (chevreuils, lièvres, lapins…), lire les panneaux pédagogiques.
  • Marcher doucement pour mieux ressentir chaque matière, chacun à son rythme.
  • Aider les petits à se déchausser, les adultes devront ouvrir la marche afin d’éviter aux enfants de courir
  • Exprimer les ressentis de chaque matière et trouver des mots pour les qualifier
  • Ce n’est pas un « parcours » de santé, ni un parcours où sera décliné les 5 sens…ici nous marchons pieds nus.

La réflexologie consiste à masser différentes zones du pieds, reliées à toutes les parties du corps et organes. 
Créé en partenariat avec une réflexologue, le sentier pieds nus vous fera l'effet d'une séance complète de reflexologie.
Au fil de l'année, nous proposons également des séances encadrées avec un reflexologue professionnel, de courtes initiations pour les groupes sous forme d'auto-massages voire même des weekends bien-être !

Les bienfaits

La marche pieds nus sur sol naturel (et non sur votre carrelage, parquets) est un moyen simple de se procurer du bien-être. Cela stimule les fonctions d'élimination, oxygène l'organisme, assouplit le corps et calme le mental. 

Après avoir marché sur un sentier pieds nus, vous ressentez, comme après une séance de réflexologie, une sensation normale de fatigue due à l'élimination de toxines et en même temps une sensation de légèreté surtout en remettant vos chaussures ! 

Il est important de penser à boire à la fin du parcours pour faciliter l'élimination. 

D'autres bienfaits sont l'amélioration des douleurs de dos, la correction de la posture, résistance aux refroidissements, aux mycoses et aux varices. 

d'où les proverbes "Avoir bon pied bon oeil" ou "Remettre sur pied"

Sur le sentier pieds nus se trouve une rivière
Sylvothérapie sur le sentier pieds nus

Zone câlin aux arbres

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Notre sentier pieds nus dispose d’une zone propice à l’initiation à  la sylvothérapie, connexion aux arbres ou « câlinothérapie »
 

La sylvothérapie (pratique consistant à réaliser un câlin à un arbre) part du principe que chaque arbre dispose de sa propre énergie. Les arbres sont connectés à la terre par les racines et au ciel par leurs branches. La sylvothérapie permet ainsi de se ressourcer grâce aux arbres en leurs faisant simplement un câlin. C’est pourquoi, sur notre sentier pieds nus, nous proposons une zone dédiée à cette pratique.

N'oubliez pas de les remercier pour leur énergie !

Separation Bas

Parcours pédagogique

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Depuis 2021, un parcours pédagogique agrémente le sentier sensoriel pieds nus.
Découvrez la faune et la flore qui peuplent le sentier.
 

En partenariat avec des associations de protection de l'environnement, nous avons mis en place un parcours composé de panneaux, poteaux et autres éléments pour vous faire découvrir la faune et la flore locale au fil de votre balade pieds nus.

Parcours pédagogique en nature sur le sentier pieds nus
Separation Bas
Location de sentier pieds nus mobile

Sentier pieds nus mobile

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Le sentier pieds nus est nomade !
Vous pouvez le louer pour des évènement ou animations, avec ou sans animateur.
 

Location incluant les bacs et matériaux ainsi qu'un panneau explicatif.

Possibilité de location avec animateur.

La taille du sentier sensoriel mobile s'adapte à votre espace disponible.

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